Dansen voor een goede gezondheid

Gooi los die heupen! Dansen heeft namelijk flink wat voordelen voor de gezondheid. Je kúnt je meteen inschrijven voor een les, maar al swingend de woonkamer door kan ook.  Goede work-out Wil je je kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en balans verbeteren? Dans dan regelmatig. Jong én oud zien al verbetering van hun conditie na een paar sessies. Mooi meegenomen: je verbrandt