Wat is Ketose?

Wanneer je wilt afvallen, wil je waarschijnlijk ook wat meer kennis over dit onderwerp. Een belangrijke term die zeker niet mag ontbreken is ketose! Ketose is niets meer dan een metabool proces waarbij er erg veel ketonen in je bloed zitten. Een metabool proces wordt ook wel een stofwisselingsproces genoemd. Normaal gesproken halen we energie